「座禅」と「マラソン」は似ている

こんにちは、がんちゃんです。
３連休もあっと言う間に終わってしまいましたね。
今日から通常営業です。笑

さて、土曜日に久しぶりに座禅会に参加してきました。

以前に比べ、随分と楽に座れるようになっていて自分でも驚きました。足の痺れなどの痛みが、あまり苦にならないのです。

どうもマラソンの影響のような…。

呼吸、姿勢、そして、無の境地。違いは、座っているか、走っているか、だけじゃないかと思うくらいです。

人生の鍵は、苦を苦と思わずに、坦々と生きることなのかもしれないですね。